El estrés es una respuesta que prepara al organismo ante ciertas situaciones; es decir, no todo tipo de estrés es perjudicial. Algunas veces el estrés beneficia la salud y ayuda a aumentar el rendimiento. El problema existe cuando es excesivo y supera la capacidad de cada persona.
El estrés laboral es un enemigo que usualmente se olvida o se ignora en la mayoría de las evaluaciones de riesgo. Algunas veces olvidarlo puede provocar que perdamos a nuestros mejores colaboradores. Por eso es muy importante que los empleadores trabajen en promover, proteger y crear un espacio de trabajo saludable.